Nordic Walking
Nordic Walking dient der Entspannung, Stärkung des Immunsystems, der Kräftigung (90% aller Muskeln) und der Stabilität und Schonung der Gelenke.
Nordic Walking eignet sich besonders für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger, Übergewichtige, Herzpatienten, Paare, Arbeitskollegen, Familien, als Ausgleichssport und zur Rehabilitation.
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Nordic Walking ist ein Präventionskurs nach §20 SGBV und wird daher von den Krankenkassen mit mindestens 80 % der Kosten bezuschusst.
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Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne telefonisch zur Verfügung